苹果发布 watchOS 26：引入新设计与个性化健身助手功能

在全球瞩目的 WWDC 2025 开发者大会上，苹果公司今日正式发布了最新版本的 watchOS 26。这一更新不仅在用户界面方面进行了革命性的设计改进，同时还增添了多项个性化的健身助手功能，使得 Apple Watch 的用户体验更为丰富和智能化。

全新视觉设计：Liquid Glass

watchOS 26 的引人注目的就是其全新的 Liquid Glass 软件设计。这种设计采用了先进的实时渲染技术，使得界面的视觉效果更加鲜活和富有表现力。通过反射和折射效果的动态呈现，用户在使用 Smart Stack 控件、通知、Control Center 和应用内导航时，能够享受到更加沉浸的体验。

此次设计改进不仅提升了用户的视觉享受，还通过提高信息的可读性和美观性，提升了用户的操作流畅度。苹果表示，新的设计理念旨在让用户在使用 Apple Watch 的过程中感受到科技与艺术的完美结合。

个性化健身助手：Workout Buddy

除了界面上的创新，watchOS 26 还推出了一项名为 Workout Buddy 的新功能。这项功能利用 Apple Intelligence，根据用户的心率、配速、距离和 Activity Rings 等健康数据，提供个性化的语音激励。用户在锻炼过程中，Workout Buddy 会实时提醒他们本周的跑步里程及未完成的 Exercise Ring 目标。这种实时反馈不仅增加了用户的参与感，也提升了健身的动力。

在准备跑步或其他运动时，Workout Buddy 还能在关键时刻给出反馈，例如每英里的用时、及时祝贺用户达成年度跑步里程新纪录等。运动结束后，它还会锻炼数据，同时给予肯定和鼓励，让用户在持续的锻炼中感受到成就感。

音乐与播客的完美结合

在新的 Workout 应用中，苹果也对音乐和播客的整合进行了优化。用户可以在应用内快速设置音乐和播客，锻炼开始时会自动播放。同时，Apple Music 能根据用户的锻炼类型和偏好，智能推荐最适合的播放列表，或挑选最近常听的单曲，为运动增添更多动力。这一举措不仅提升了用户的锻炼乐趣，同时也让音乐成为运动的重要伴随。

智能化的 Smart Stack 与实时翻译

在应用方面，Smart Stack 在 watchOS 26 中得到了重要升级。通过改进的预测算法，Smart Stack 能够结合用户的使用习惯和传感器数据，提供更加上下文相关的提示。例如在远离信号的区域，Smart Stack 会主动提醒用户使用 Backtrack 功能，保证用户的安全。而当用户到达健身房时，它也会智能推荐相关的锻炼项目，进一步提升用户的健身体验。

Messages 应用也迎来了 Live Translation 功能的加入。该功能能够实时翻译收到的消息，并将回复自动翻译成对方的语言，实现跨语言的顺畅沟通。这对于经常与海外朋友交流的用户显著提升了使用便利性。

操作更便捷的新手势

watchOS 26 还引入了新的手势控制功能，用户只需轻轻甩手腕，便可在 Apple Watch Series 9 及以上型号上快速关闭通知或来电。这个便捷的操作方式，让用户在多任务处理中能够更快速地处理通知，减少了繁琐的点击操作，使得设备的使用更加符合人性化设计的原则。

兼容设备列表

作为一款全新的操作系统，watchOS 26 将向以下型号的 Apple Watch 设备开放：

Apple Watch Series 6

Apple Watch Series 7

Apple Watch Series 8

Apple Watch Series 9

Apple Watch Series 10

Apple Watch SE (第二代)

Apple Watch Ultra

Apple Watch Ultra 2

用户只需更新至最新版本，便可享受 watchOS 26 带来的诸多新功能。

整体而言，watchOS 26 的发布标志着苹果在智能穿戴设备领域又迈出了关键的一步。新界面的视觉设计不仅提升了使用的愉悦感，同时多项个性化的健身功能也大幅增强了 Apple Watch 的功能性和交互性。随着科技的不断创新，未来的 Apple Watch 将会在个性化健康监测与智能应用领域展现更大的潜力，让用户的生活方式更加健康、便捷与丰富。