专家警告：AI伴侣或影响人际关系的社交健康
时间：2025-03-18 20:10
小编：小世评选
随着人工智能技术的不断进步，越来越多的人开始接受并依赖AI伴侣作为情感支持和社交互动的工具。虽然这类AI在促进人们的对话能力和社交技能方面存在一定的积极作用，但许多专家对此表示担忧，他们认为这种现象可能会对传统的人际关系和社交健康产生深远的影响。
在最近举行的SXSW大会上，哈佛大学公共卫生学院的毕业生 Kasley Killam 分享了她的看法。她在其著作《连接的艺术与科学：为何社交健康是迈向更长寿、健康与幸福生活的关键要素》中深入探讨了社交健康的重要性。Killam指出，AI公司常常宣称其AI伴侣能够帮助人们练习对话等社交技能，以便于在现实生活中应用。她对这样的主张表示谨慎，强调这类练习不应取代现实世界的真实联系。
Killam特别强调，面对面交流仍然是人类社会不可或缺的一部分，人们应该在具备舒适交流环境的社会中学习和应用这些社交技能。她建议在学校中教授沟通技巧，并提供丰富的实践机会，让学生能够在真实环境中进行社交训练。这种结构化的学习方式能够帮助人们更好地适应和应对生活中的各种社交情境。
在研究中，Killam发现，全球已有数亿用户将AI视作“朋友、伴侣，甚至家庭成员”。根据应用情报提供商Appfigures的数据显示，AI伴侣应用在过去一年内获得了将近5500万美元的消费支出，其中美国市场占据约30.5%的份额。这一现象让Killam感到既担忧又思考。一方面，她担心这种趋势反映了人们对于依赖AI来获得陪伴的文化共识。另一方面，她认为，若AI能够在一定程度上补充人际关系，可以带来一些积极的影响。
Killam也承认，像ChatGPT这样的AI聊天工具在某些时刻确实能够提供帮助，但是她建议这些工具应作为我们社交健康“组合”的一部分，而不是替代真实的人际交往。她强调，社交健康的基本原则包括多样性与广泛性。在健康的社交环境中，个体会与不同的人群交往，而不仅仅是依赖一个伴侣。Killam坚信：“好的社交健康不仅包括伴侣关系，也应包括朋友、同事和其他社交互动。”
Killam也探讨了技术与社交健康之间的其他交叉领域，包括孤独症的流行、过度忙碌的文化现象以及人们日益依赖社交媒体和流媒体，而非与他人进行现实生活中的对话。她呼吁人们在空闲时间里更主动地与他人联系，而不是简单地选择技术来消磨时光。比如，拨打电话或发信息给朋友，比起沉迷于网络娱乐，更能够增进人际关系的深度与广度。
总体而言，虽然AI伴侣为部分人提供了新的社交方式，但专家们的警告提醒我们，不应让这种新兴技术取代真实的人际交往。无论是出于对心理健康的关注，还是对社会连结的重视，培养和维护真实的人际关系依然至关重要。面对新技术的快速发展，用户们需要保持警惕，寻找平衡点，以确保心理健康和社会健康。
在这个AI技术日渐成熟的时代，如何合理使用技术工具，使其成为增强而非取代人际关系的助力，值得我们每一个人深思。不妨回归到生活的本质，珍惜与真实朋友之间的交流和互动，保持社交的多样性，才能构建一个更加健康和谐的社交生活。
